まずはじっくりとヒアリング
―ある時から電車に乗るのが怖いんです。
―1日中息苦しさが続いていてどうしたらいいのでしょうか。
―子供が最近こんな様子で・・・
￣パニック障害と診断されたのですが薬を飲むのが怖くて。
あなたが悩んでいる事、吐き出したいこと、私に何でも話してみてください。真剣にじっくりとメモを取りながら聴かせていただきます。
アドバイス、ご提案
「それは〇〇がオススメですよ。」
「では〇〇をしていきましょうか。」
経験者だからこその患者目線からのアドバイスや医学的な知識に基づいたアドバイスやご提案もさせていただきます。
定期的なヒアリング
一緒に治して行こうと決めたらあなたの悩みを一つ一つ確認して課題やテーマを設定したり定期的なヒアリングを行い解決策や原因を探りながら確実に一歩一歩良い方向へ進んでいきましょう。
※月１、２回のペースで面談をさせていただくのが理想ですが、強制ではございません。１度きりでももちろんかまいませんのでお気軽に試されてみてください。
認知行動療法をじっくりと。
病院の診察時間は長くても5分程度。
ひとりひとりにじっくりと認知行動療法をする時間はありません。
しかしカウンセリングならじっくりと一緒に薬以外の治療法も試してみましょう。きっと効果が得られるはずです。